LONGEVITY BY REVITAL33
Življenje v polni moči. Danes in tudi čez 10, 20 ali 30 let.
Revital33 Longevity je celosten program za podporo dolgoročni vitalnosti in zdravemu staranju – prilagojen tebi.
IZPOLNI VPRAŠALNIKLongevity – celosten program za dolgoročno vitalnost in zdravo staranje.
PODPORA V TVOJEM RITMU
Pomembno je, koliko teh let živimo z energijo, močjo, gibljivostjo, jasno glavo in sposobnostjo početi stvari, ki jih imamo radi.
Revital33 Longevity je celosten program za podporo dolgoročni vitalnosti in zdravemu staranju. Združuje napredne terapije v centru, meritve, gibanje, prehrano, regeneracijo, spanec in individualno vodenje.
Ne gre samo za terapije. Gre za načrt, ki je prilagojen tebi.
Morda imaš še vedno veliko energije. Morda opažaš, da se po naporu regeneriraš počasneje kot nekoč. Da spanec ni več tako kakovosten. Da izgubljaš moč ali gibljivost. Ali pa se počutiš odlično in želiš, da tako ostane čim dlje.
Zato se program ne začne z izbiro terapije.
Začne se s tabo.
Z našim kratkim Longevity Checkom ocenimo šest pomembnih področij: energijo in regeneracijo • spanec • telesno zmogljivost • gibanje in prehrano • mentalno ostrino in stres • metabolizem in preventivo
V manj kot dveh minutah dobiš svoj Longevity Score od 0 do 100 in boljši vpogled v področja, ki so trenutno tvoja prednost, ter tista, ki potrebujejo več pozornosti.
Dve osebi enake starosti lahko potrebujeta popolnoma drugačen pristop.
Ena potrebuje predvsem boljšo regeneracijo in spanec. Druga več mišične moči. Tretja želi izboljšati telesno zmogljivost, presnovno zdravje ali mentalno ostrino.
Zato v Revital33 ne uporabljamo enakega programa za vse.
Na podlagi tvojega začetnega profila določimo intenzivnost programa in področja, ki jim bomo namenili največ pozornosti. Program nato spremljamo z meritvami in ga po potrebi prilagajamo.
Program glede na tvoje potrebe povezuje:
HBOT – hiperbarično kisikovo terapijo
IR – infrardečo svetlobno terapijo
PEMF – pulzirajoče elektromagnetno polje
Terapije uporabljamo kot podporo regeneraciji, dobremu počutju in telesni zmogljivosti ter jih vključujemo v širši program – ne kot samostojno rešitev.
Program lahko vključuje vodikovo vodo, vodene meditacije, dihalne in kognitivne vaje ter redne posvete.
Cilj je ustvariti okolje, v katerem lahko telo med programom čim bolje regenerira.
Kar narediš med obiski centra, je prav tako pomembno kot čas, ki ga preživiš pri nas.
Zato dobiš jasne smernice za: moč • kondicijo • gibljivost • ravnotežje • prehrano • spanec • obvladovanje stresa • regeneracijo
Ne želimo ustvariti režima, ki ga boš izvajal tri tedne.
Želimo zgraditi navade, ki jih lahko odneseš s seboj v naslednja leta.
Program začnemo z izhodiščnimi meritvami in jih med programom oziroma ob zaključku ponovimo.
Glede na program lahko spremljamo sestavo telesa, mišično maso, funkcionalno moč, ravnotežje, gibljivost, obseg pasu, krvni tlak in druge kazalnike.
Tako napredka ne ocenjuješ samo po občutku.
Lahko ga tudi vidiš.
Tvoj Longevity Score in profil šestih področij sta izhodišče za priporočilo ustrezne intenzivnosti programa.
Za tiste, ki imajo dobro osnovo in jo želijo nadgraditi.
Poudarek je na stabilnejši energiji in regeneraciji, kakovostnem spancu ter vzpostavitvi dobrih temeljev gibanja in prehrane.
Za tiste, ki želijo bolj celostno spremembo.
Program daje več poudarka regeneraciji, moči in kondiciji, presnovnemu zdravju, kakovostnemu spancu in mentalni ostrini.
Za tiste, pri katerih več področij potrebuje dodatno pozornost.
Pristop je postopen: najprej se osredotočimo na regeneracijo in spanec, nato postopoma gradimo moč, gibljivost in telesno zmogljivost.
Za ohranjanje dobrih temeljev in nadaljevanje po zaključenem programu.
Namenjen je dolgoročnemu vzdrževanju navad, spremljanju napredka in redni podpori v centru.
Longevity program ni enak za vse.
Glede na tvoje rezultate lahko več pozornosti namenimo področju, kjer imaš največ prostora za napredek:
Podpora energiji in regeneraciji.
Ritem spanja in kakovost regeneracije.
Mišična moč, gibljivost in ravnotežje.
Gibanje in prehranske navade.
Koncentracija, mentalna kondicija in obvladovanje stresa.
Presnovne navade in preventiva.
Tako lahko dve osebi v istem programu dobita različne poudarke glede na svoje potrebe.
V približno dveh minutah dobiš svoj Longevity Score in profil šestih področij.
Skupaj pogledamo rezultat, tvoje cilje in morebitne omejitve.
Določimo izhodišče, s katerim bomo kasneje primerjali napredek.
Določimo intenzivnost, terapije, fokusna področja in domače smernice.
Meritve in posveti nam pomagajo program sproti prilagajati.
Cilj ni le zaključiti program, ampak ustvariti temelje, ki jih lahko ohranjaš dolgoročno.
Za ljudi, ki želijo:
Ni treba čakati, da začne telo opozarjati nase.
Preventiva je najbolj smiselna takrat, ko se še počutiš dobro.
Dolgoživost se ne začne pri osemdesetih. Gradi se danes.
Tvoje prihodnje telo nastaja z odločitvami, ki jih sprejemaš danes.
Začni z dvema minutama in preveri, kako močni so trenutno temelji tvoje dolgoročne vitalnosti.
ali
Revital33 Longevity je program dobrega počutja in podpore zdravemu življenjskemu slogu. Longevity Check je orientacijska samoocena in ni medicinska diagnostika, ne meri biološke starosti ter ne napoveduje življenjske dobe. Program in terapije ne nadomeščajo zdravniškega pregleda ali zdravljenja. Pri zdravstvenih težavah se posvetuj z zdravnikom.